Daily Archives: 2025年1月16日

突然、落ち込んで眠れない?

15日は「いずみ記念病院」でリハビリ。

 特別のこともなく、テレビ(ヤクザドラマなんか)を観て午後10時に眠った。

 ところが2時頃、トイレに起きて戻ったら、眠れなくなった。

 何と説明したら良いのか……いつもなら「何でもないこと」が気になって……イライラしたり……「気持ち」が落ち着かない。

 何となく「心が壊れる」ような……30分ぐらい眠れなくなってしまった。

 一年に一度ぐらい「理由がないのにヘンな精神状態」になる。俺って、弱い人間なんだろう。

 仕方なく起きて「仕事」を始めた。

 午前5時ごろ、やっと眠くなって……ベットに入ったが……

 今日16日、約三ヶ月ぶりに「錦糸町の筋トレ」を予定しているが……

 <何だか分からない今日の名文句>

  「熟睡」が全て?